De afgelopen tijd was het druk. Echt druk. En telkens dacht ik: “Ik moet nu écht even iets op mijn socials zetten, anders komt mijn onderneming nooit van de grond.”
En dan kwam er weer iets tussen. Iets dat op dat moment belangrijker voelde. Ken je dat?
Alsof het zo moest zijn, kwam ik een reminder uit een opleiding tegen. Er stond:
“In de actiestand komen – zowel klant als ik.”
Precies wat ik nodig had op dat moment. En het werkte.
Geen schuldgevoel, wel bewust kiezen
Soms is het gewoon druk. Je aandacht wordt opgeslokt door wat nú belangrijk lijkt. En dat is helemaal niet erg.
Het wordt pas lastig als je er last van krijgt:
– Als je het overzicht verliest
– Als je als een kip zonder kop de dag doordendert
– Als je niet meer geniet van wat je doet
Dan is het tijd om even stil te staan en jezelf af te vragen:
Wat wil ik nou écht?
En ja, daarbij hoort ook/juist ruimte voor:
– Gezondheid – Ontspanning – Geluk – Verbinding met familie of vrienden –
De voordelen van prioriteiten stellen en plannen
✅ Meer rust in je hoofd
✅ Keuzes maken, zonder schuldgevoel
✅ Tijd en ruimte voor wat écht belangrijk is
✅ Meer balans tussen werk en privé
✅ Je energie beter verdelen over de dag of week
Waar begin je? Een simpel stappenplan
1. Schrijf alles op
Wat moet, wat wil je, wat staat er in je hoofd? Leeg je hoofd op papier.
2. Stel prioriteiten
Wat is echt belangrijk? Wat kan wachten? Wat hoeft misschien helemaal niet?
3. Maak keuzes
Durf dingen te schrappen of uit te stellen. Niet alles hoeft tegelijk.
4. Plan bewust
Maak een realistische planning met ruimte voor pauze, ontspanning en onverwachte dingen.
5. Reflecteer regelmatig
Neem elke week even tijd om terug te kijken: wat werkte wel, wat niet?
Hulp nodig bij overzicht en rust?
Zou jij wel wat ondersteuning kunnen gebruiken bij:
- Het organiseren van je activiteiten of huishouden
- Het plannen van je agenda
- Weer rust in je hoofd krijgen
- Tijd maken voor wat jíj belangrijk vindt?
Ik help je daar graag bij.
📩 Stuur een bericht of bel als je vragen hebt – ik denk met je mee!
En ik?
Ik ben ook weer in de actiestand gekomen. Deze blog is in elk geval klaar.
Peggy Reebeen, Reebeen Opruimcoaching, https://www.reebeenopruimcoaching.nl/