De verborgen emotionele laag van je agenda.
Pak je agenda er eens bij. Niet om te kijken wat je allemaal nog moet doen, maar om jezelf een andere vraag te stellen: welk gevoel roept iedere afspraak of taak bij mij op?
Veel mensen zien hun agenda vooral als een overzicht van activiteiten. Maar achter iedere afspraak schuilt ook een emotionele laag. Sommige taken geven energie en voldoening, terwijl andere direct gevoelens van weerstand, onzekerheid of stress oproepen.