Pak je agenda er eens bij. Niet om te kijken wat je allemaal nog moet doen, maar om jezelf een andere vraag te stellen: welk gevoel roept iedere afspraak of taak bij mij op?
Veel mensen zien hun agenda vooral als een overzicht van activiteiten. Maar achter iedere afspraak schuilt ook een emotionele laag. Sommige taken geven energie en voldoening, terwijl andere direct gevoelens van weerstand, onzekerheid of stress oproepen.
Veel mensen denken dat opruimen vooral gaat over discipline of handige opbergsystemen. In de praktijk ligt het vaak dieper. Als professional organizer zie je regelmatig dat spullen verbonden zijn aan emoties, veiligheid en oude ervaringen. Twee psychologische begrippen helpen dat gedrag beter te begrijpen: schaarste-mindset en verliesaversie.
Over 3 weken is het Koningsdag…voor veel mensen gezelligheid, drukte en natuurlijk de vrijmarkt. Dit is het perfecte moment om je huis op te gaan ruimen. In plaats van spullen te bewaren “voor ooit”, kun je er nu iemand anders blij mee maken én zelf nog een extra zakcentje verdienen.
Opruimen met kinderen: voor veel ouders voelt het als een dagelijkse strijd. Je vraagt of ze hun spullen opruimen, maar krijgt weerstand, tranen of complete chaos terug. Toch is het mogelijk om opruimen met kinderen om te buigen van strijd naar samenwerking.
Met pensioen en op zoek naar nieuwe woning Dit wordt mijn laatste bijdrage aan deze website Opruimen in Limburg omdat ik over een paar maanden met pensioen ga na bijna 19 jaar dit mooie beroep te hebben mogen uitoefenen. De volgende stap die ik samen met mijn man ga maken is om naar een andere …
Loslaten van spullen is vaak moeilijk. Niet omdat je het niet kunt, maar omdat er vaak emotionele, psychologische of zelfs identiteitsgebonden redenen achter zitten. In deze blog leg ik uit waarom loslaten zo moeilijk is én hoe je het stap voor stap leert. Ook ontdek je hoe opruimen je hoofd letterlijk rustiger maakt.
Het is alweer bijna 8 jaar geleden dat ik in de Limburger stond met het artikel “Lente op de stoep, weg met die troep” Nu duurt het nog even voordat de lente begint, maar zodra we meer zon krijgen gaat het bij de meeste mensen toch kriebelen. We willen met een schoon en opgeruimd huis …
Spullen duurzaam opruimen Ben je je huis aan het opruimen, maar heb je geen idee waar je al die spullen moet laten? Het is best zonde om je spullen weg te gooien. In plaats van je oude spullen direct te dumpen, zeggen wij: “Geef je spullen een tweede, derde of vierde leven!” Dit is niet …
Op 23 juni is het de Dag van Overprikkeling, deze dag is in het leven geroepen door de organisatie Hersenletsel-uitleg om meer bewustwording te creëren over overprikkeling, vooral bij mensen met hersenletsel. Overprikkeling kan echter ook voorkomen bij andere aandoeningen zoals autisme, ADHD, depressie, migraine, burn-out en zelfs bij hoog sensitieve personen (HSP).
De kracht van opruimen voor een opgeruimd hoofd en een opgeruimd leven Vandaag, 20 mei, vieren we World Organizing Day. Een dag die in het teken staat van het belang van opruimen en organiseren. Dit zorgt namelijk voor een opgeruimd hoofd en een opgeruimd leven. Als opruimcoaches willen we graag de aandacht vestigen op de …