Loslaten van spullen is vaak moeilijk. Niet omdat je het niet kunt, maar omdat er vaak emotionele, psychologische of zelfs identiteitsgebonden redenen achter zitten. In deze blog leg ik uit waarom loslaten zo moeilijk is én hoe je het stap voor stap leert. Ook ontdek je hoe opruimen je hoofd letterlijk rustiger maakt.
Het is alweer bijna 8 jaar geleden dat ik in de Limburger stond met het artikel “Lente op de stoep, weg met die troep” Nu duurt het nog even voordat de lente begint, maar zodra we meer zon krijgen gaat het bij de meeste mensen toch kriebelen. We willen met een schoon en opgeruimd huis …
Spullen duurzaam opruimen Ben je je huis aan het opruimen, maar heb je geen idee waar je al die spullen moet laten? Het is best zonde om je spullen weg te gooien. In plaats van je oude spullen direct te dumpen, zeggen wij: “Geef je spullen een tweede, derde of vierde leven!” Dit is niet …
Op 23 juni is het de Dag van Overprikkeling, deze dag is in het leven geroepen door de organisatie Hersenletsel-uitleg om meer bewustwording te creëren over overprikkeling, vooral bij mensen met hersenletsel. Overprikkeling kan echter ook voorkomen bij andere aandoeningen zoals autisme, ADHD, depressie, migraine, burn-out en zelfs bij hoog sensitieve personen (HSP).
De kracht van opruimen voor een opgeruimd hoofd en een opgeruimd leven Vandaag, 20 mei, vieren we World Organizing Day. Een dag die in het teken staat van het belang van opruimen en organiseren. Dit zorgt namelijk voor een opgeruimd hoofd en een opgeruimd leven. Als opruimcoaches willen we graag de aandacht vestigen op de …
20 mei, World Organizing Day, staat in het teken van opruimen en organiseren, ben jij er al klaar voor? Het is bijna zover, op 20 mei vieren we World Organizing Day. Een dag die volledig gewijd is aan het belang van opruimen en organiseren. Opruimen en organiseren draagt bij aan een opgeruimd hoofd en een …
De tweede dinsdag van januari is Bureau Opruimdag. Kijk eens op je eigen bureau. Heb je eigenlijk wel echt alles nodig wat er ligt? Bureau Opruimdag is bedoeld om mensen bewust te maken van het belang van een opgeruimd en georganiseerd bureau en het moedigt aan om actief aan de slag te gaan met het …
Van zomergarderobe naar Wintergarderobe De zomer is officieel voorbij en de herfst is aangebroken. Gelukkig kunnen we zo nu en dan nog genieten van een heerlijk zonnetje, waardoor er toch nog een beetje een zomers gevoel is, maar de meeste zomerjurkjes, topjes en rokjes kunnen toch weer voor een tijdje de kast in. Ga je …