Vakantie tips en handige vakantiepaklijsten

Vakantietips

Tips voor voorbereiding vakantie:  Met dit mooie zomer weer krijg je misschien ook zin om er even tussenuit of langere tijd echt op vakantie te gaan de komende maanden . Soms geeft de voorbereiding veel stress en daarom een paar vakantie tips en handige vakantiepaklijsten! Maak een overzichtslijst in geval van nood  (b.v  een excelbestand) …

Lees verder

Heb jij een overbelast brein?

Overlast brein?

Loopt jouw hoofd ook regelmatig over misschien heb je dan ook last van een overbelast brein? Het boek met de titel een Opgeruimde geest van  Daniel Levitin geeft inzicht om beter om te gaan met een overbelast brein en deel ik een aantal van zijn tips. Hoe werkt ons brein ? Wist je dat je …

Lees verder

10 minuten (Opruim)klussen,

10 minuten opruim klussen

die in elke agenda passen en voor iedereen die het druk heeft of tijd tekort komt. In deze blog lees je meer over tien minuten (opruim) klussen! Maak een weekplanning, wat, wanneer en wie Wil je beginnen met 10 minuten (opruim) klussen, zoek dan een (eier)wekker of installeer de stopwatch op je telefoon op 10 …

Lees verder

Opruimhulp zorgt voor een ontspannen (senioren)verhuizing

Verhuizen

De resultaten van een onderzoek van de ANBO( ouderenvereniging) geven goed inzicht waarom veel senioren nog niet willen verhuizen. In dit blog lees je hoe Opruimhulp zorgt voor een ontspannen (senioren) verhuizing! Geen hulp willen vragen Allereerst denken ze dat ze het nog allemaal prima alleen af kunnen. Ze hebben vaak een onrealistische beeld van …

Lees verder

Moet jij ook zoveel?

Probeer eens te ONT-MOETEN. Ik vond dit woord en uitleg over dat we zoveel moeten van onszelf in de timemanagementkalender van Martine Vecht, Schaar niet alle onafgemaakte (opruim)klussen lukraak onder uitstelgedrag. Maak onderscheid tussen echte en zelfopgelegde verplichtingen. Dat wat echt moet en dat waarvan je vindt dat het moet. Misschien helpt deze mooie uitdrukking …

Lees verder

Opruimen is volhouden

Hoe hou jij het opruimen vol? Opruimen is volhouden net als leren fietsen Waarom mislukken goede voornemens? Volgens Stanford-psycholoog Kelly McGonigal mislukken goede voornemens omdat mensen ze kiezen op basis van ā€˜wat moetā€™. Ze moeten van zichzelf bv. afvallen, stoppen met roken of opruimen. Allemaal voornemens die gebaseerd zijn op een lovenswaardig einddoel, maar die …

Lees verder

Heb jij ondersteuning of advies nodig? Neem geheel vrijblijvend contact op met een organizer bij jou in de buurt!