Schakel telefoon, computer en tv ook thuis gewoon een tijdje uit. Je wordt veel minder afgeleid en ervaar hoeveel tijd en m.n. ook geestelijke energie het van je vraagt. Gebruik deze tijd als oplaadtijd voor nieuwe energie en rust of om weer eens met andere zaken bezig te zijn. Combineer tv kijken met andere kleine …
Tips om het opruimen vol te houden in het kader van de Nationale Opruimweek (én daarna). Leer jezelf meer aan om positief te kijken naar wat wel lukt en wat er wel is en je minder druk te maken over wat je allemaal nog moet. Je haalt daardoor de spanning er meer van af. En …
Help het klimaat door deze tips te volgen om op te ruimen en te ontspullen en minder te consumeren zodat we allemaal een kleine bijdrage kunnen leveren om het leefbaar te houden ook in de toekomst
Tips voor voorbereiding vakantie: Met dit mooie zomer weer krijg je misschien ook zin om er even tussenuit of langere tijd echt op vakantie te gaan de komende maanden . Soms geeft de voorbereiding veel stress en daarom een paar vakantie tips en handige vakantiepaklijsten! Maak een overzichtslijst in geval van nood (b.v een excelbestand) …
Loopt jouw hoofd ook regelmatig over misschien heb je dan ook last van een overbelast brein? Het boek met de titel een Opgeruimde geest van Daniel Levitin geeft inzicht om beter om te gaan met een overbelast brein en deel ik een aantal van zijn tips. Hoe werkt ons brein ? Wist je dat je …
die in elke agenda passen en voor iedereen die het druk heeft of tijd tekort komt. In deze blog lees je meer over tien minuten (opruim) klussen! Maak een weekplanning, wat, wanneer en wie Wil je beginnen met 10 minuten (opruim) klussen, zoek dan een (eier)wekker of installeer de stopwatch op je telefoon op 10 …
schoonmaakklussen Nu het echt voorjaar is en de zon vaker door de ramen naar binnen schijnt kunnen sommige opruim- en schoonmaakklussen meer zichtbaar worden. Als Professional Organizer krijg ik vaak de vraag “ Hoe pak ik dit nu eens beter aan? “ Heb jij ook last van opruim- en schoonmaakkriebels? Lees dan gauw verder! De …
opruimen met het hele gezin is goed al jong te leren en maak er met deze tips een leuke ervaring van
De resultaten van een onderzoek van de ANBO( ouderenvereniging) geven goed inzicht waarom veel senioren nog niet willen verhuizen. In dit blog lees je hoe Opruimhulp zorgt voor een ontspannen (senioren) verhuizing! Geen hulp willen vragen Allereerst denken ze dat ze het nog allemaal prima alleen af kunnen. Ze hebben vaak een onrealistische beeld van …
Probeer eens te ONT-MOETEN. Ik vond dit woord en uitleg over dat we zoveel moeten van onszelf in de timemanagementkalender van Martine Vecht, Schaar niet alle onafgemaakte (opruim)klussen lukraak onder uitstelgedrag. Maak onderscheid tussen echte en zelfopgelegde verplichtingen. Dat wat echt moet en dat waarvan je vindt dat het moet. Misschien helpt deze mooie uitdrukking …